KontaktBewusster im hier und jetzt zu leben, ist in der heutigen Zeit schwieriger, denn je, sei es im Job oder im Privaten mit all den Verpflichtungen und Alltagsstress. Das kann alles schnell überfordern, aber dafür gibt es nun einen Ausweg. Egal, ob du nach mehr Achtsamkeit, persönlicher Weiterentwicklung oder einem nachhaltigeren Weg zu Erfolg und Erfüllung suchst – bei mir findest du das passende Programm. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und finde das Angebot, dass zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Gemeinsam entscheiden wir in einem Vorabgespräch, welches Angebot dir dienlich ist und ob wir gemeinsam arbeiten können.
Sie ermöglicht es, bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Durch achtsame Praktiken können wir unsere Gedanken und Emotionen besser regulieren, unsere Beziehungen vertiefen und unsere persönliche Entwicklung vorantreiben. Iris Blankenburg bietet Programme an, die Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellen, um dir zu helfen, deine Lebensqualität zu verbessern und deine persönlichen Ziele zu erreichen.
In dieser Masterclass zeige ich dir, wie du durch bewusste Lebensführung mehr Balance, Zufriedenheit und innere Ruhe finden kannst. Ich mach dich vertraut mit Techniken zur Stressbewältigung und helfe dir, eine achtsame Haltung zu entwickeln, die deine Lebensqualität nachhaltig verbessert. Starte mit mir gemeinsam in ein achtsameres und erfüllteres Leben.
• Dauer: 1,5h
• Online Workshop
• Kostenlos
Achtsamkeits-
Check
In diesem Achtsamkeitscheck zeige ich dir, wie du über den Tellerrand blickst und deinen Fokus auf das Wesentliche lenkst. Was wäre, wenn dein bisheriges Denken dich davon abhält, neue Möglichkeiten zu entdecken? Mach dich jetzt auf den Weg, raus aus der Komfortzone.
Ich helfe dir:
+ wieder zu dir selbst zurückzufinden, was deinen wahren Bedürfnissen entspricht
+ Klarheit und Fokus zu gewinnen
+ dich einschränkende Überzeugungen bewusst zu machen
• 3 Sessions
• Präsenz
Achtsamkeits-
Workshop
In diesem 2.-tägigen Achtsamkeitsworkshop, finden wir gemeinsam heraus, wie du den Wandel in deinem Leben einleiten und es nachhaltig bereichern kannst:
+ schreibe dein Lebensdrehbuch neu
+ Finde Antworten auf die Fragen „Wer bin ich?“ „Was will ich wirklich?“ „Welchen Sinn kann ich meinem Leben geben?“
+ Betrachte dein eigenes Leben mit Abstand und öffne dich für dein selbstbestimmtes Leben.
• 2 Tage
• Online oder Präsenzbegleitung
Achtsamkeits-
Reise
Was gibt es Achtsameres als die Natur mit all Ihren Facetten wahrzunehmen und sich selbst dabei neu kenne zu lernen? In diesem Festigungskurs lernst du wie du bei deinem inneren Selbst ankommst.
+ Ausbrechen aus dem Alltag
+ Finde dich selbst in der Natur
+ wähle deinen Individuellen Weg und genieße ihn
• 3/5 Tage
• 3/6 Sessions
Mehr Info
Achtsamkeits-
Check
In diesem Achtsamkeitscheck zeige ich dir, wie du über den Tellerrand blickst und deinen Fokus auf das Wesentliche lenkst. Was wäre, wenn dein bisheriges Denken dich davon abhält, neue Möglichkeiten zu entdecken? Mach dich jetzt auf den Weg, raus aus der Komfortzone.
Ich helfe dir:
+ wieder zu dir selbst zurückzufinden, was deinen wahren Bedürfnissen entspricht
+ Klarheit und Fokus zu gewinnen
+ dich einschränkende Überzeugungen bewusst zu machen
• 3 Sessions
• Präsenz
Achtsamkeits-
Workshop
In diesem 2.-tägigen Achtsamkeitsworkshop, finden wir gemeinsam heraus, wie du den Wandel in deinem Leben einleiten und es nachhaltig bereichern kannst:
+ schreibe dein Lebensdrehbuch neu
+ Finde Antworten auf die Fragen „Wer bin ich?“ „Was will ich wirklich?“ „Welchen Sinn kann ich meinem Leben geben?“
+ Betrachte dein eigenes Leben mit Abstand und öffne dich für dein selbstbestimmtes Leben.
• 2 Tage
• Online oder Präsenzbegleitung
Achtsamkeits-
Reise
Was gibt es Achtsameres als die Natur mit all Ihren Facetten wahrzunehmen und sich selbst dabei neu kennen zu lernen? In diesem Festigungskurs lernst du wie du bei deinem inneren Selbst ankommst.
+ Ausbrechen aus dem Alltag
+ Finde dich selbst in der Natur
+ wähle deinen Individuellen Weg und genieße ihn
• 3/5 Tage
• 3/6 Sessions
Mehr Info
Um das wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren, begleite ich dich gerne individuell und stehe dir bei wichtigen Lebensentscheidungen beratend zur Seite.
Du erhältst von mir erfolgreiche Werkzeuge und Strategien für die Erreichung deiner Lebensvision.
• Wegbegleitug
• Für ein persönliches Kennenlernen kontaktiere mich.
…Wenn dir Selbstbestimmung,
…klare Lebensziele und Fokussierung abhandengekommen sind
…und du schleichend von deinem ursprünglichen Weg abgekommen bist.
Wenn du dich mit deiner aktuelle Lebenssituation hier wiederfindest und es ändern möchtest, kontaktiere mich gern für ein kostenfreies, persönliches Kennenlerngespräch.
